viernes, 27 de mayo de 2016

Pudin de fresas con chía

Pudin de fresas con chía

     Con las fresas recogidas en el Huerto Escondido de Conil, he preparado este rico pudin que os dejo en el blog. 

     Un postre saludable y energético, hecho con todo el cariño para pasar buenos momentos. Siempre se nota el sabor cuando empleamos alimentos madurados en su momento y cultivados ecológicamente.
Ingredientes:

400 gr fresas
2 plátanos
6 cucharadas de chía
4 dátiles
Leche de arroz o nata vegetal

Preparación:

     Partir las fresas, los plátanos y los dátiles. Ponerlos en el vaso  de la batidora. Batir todos los ingredientes. Se le puede añadir después bebida de arroz o nata vegetal. Por último, añadir la chía.
     Poner en un bote hermético y dejar en la nevera mínimo 4 horas.

Pudin de fresas con chía