miércoles, 29 de octubre de 2014

Agua aromatizada con naranja


     Os traigo algunas ideas para calmar la sed e hidratarnos. Beber agua no debe convertirse en algo aburrido y monótono. 

     Y desde luego, hay alternativas para los que no nos gustan las bebidas comerciales.

       En este recipiente de cristal he puesto un litro de agua con romero y jengibre fresco, junto con un limón cortado. Si es ecológico le puedes añadir también la cáscara del mismo. A esta bebida le he añadido zumo de naranja.


     Dejar el recipiente o la jarra durante un día (aproximadamente 10 horas) expuesta al sol.

     Cuela el agua y si quieres, puedes endulzar con estevia, panela, sirope de agave, etc




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