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sábado, 9 de julio de 2011

El huerto ecológico. Tareas del mes de Julio


La Huerta en Verano está esplendorosa. El sol contribuye a que las plantas nos den sus mejores frutos. El verano nos trae numerosas frutas y hortalizas, llenas de los mejores nutrientes. La huerta ecológica, nos permite comer sano y disfrutar del todo el sabor de los frutos madurados en la mata. Sin cámaras, sin aditivos, sin productos dañinos para nuestra salud.

¿Qué tareas debemos efectuar en nuestro huerto durante el mes de Julio?


En estos meses, nuestro huerto requiere una dedicación regular. Estamos en los meses más intensos de trabajo pero también los que nos producen mayores recompensas. El calor de estos meses de verano, hace que sea una época muy fructífera.
Debemos sacar tiempo para cuidar, recolectar, sembrar, plantar y regar. Respecto al riego, debemos evitar las horas en que la temperatura es más elevada y también evitaremos mojar las hojas para no tener problemas con la araña roja y el ataque de los hongos. Muy recomendable es el riego por goteo ya que por un lado economizamos agua y por otro evitamos los problemas antes mencionados al regar en la base.
Otra recomendación para ahorrar agua y proteger las plantas es el uso del acolchado.
Durante el mes de Julio, podemos seleccionar las plantas de las que sacaremos las semillas para guardar (como tomates, berenjenas, pimientos, judias...)
Realizar acolchados de paja, restos vegetales … donde tengamos las hortalizas, así como en el pie de los frutales o plantas aromáticas. Quitar las hierbas adventicias antes de que hagan semillas y dejar como acolchado o compostar.
Se pueden podar las tomateras, pepinos, melones, sandias, calabacines, berenjeas o pimientos para mejorar la fructificación y el engrose de los frutos.

¿Qué podemos sembrar?

Al aire libre: calabacines, pepinos, lechugas, coliflor de otoño, coles de repollo
Siembra directa: acelgas, calabacines, escarolas, lechugas, judias de mata baja, rabanitos, remolachas rojas, nabos.
Trasplante: Acelgas, apios, coles de repollo, coles de bruselas, coliflores, lechugas, tomates tardíos. Desde mediados de Julio podemos transplantar estacas de alcachoferas.

¿Qué podemos cosechar?

Acelgas, apios, berenjenas, calabacines, coles, chirivias, escarolas, lechugas, garbanzos, hinojos, judias, maiz, nabos, pepinos, pimientos, puerros, rábanos, remolachas, tomates y zanahorias.

Si queremos que el apio esté más blanco, debemos envolverlos con papel tupido. También podemos poner a enraizar en pequeñas macetas los estolones más vigorosos de las fresas, sin cortar todavía de la unión con la mata madre.

miércoles, 1 de junio de 2011

La huerta ecológica de Cerro Caña



   Hoy termina el mes de Mayo y en estos días aparecen las primeras flores en la huerta. Este año, el calor se ha adelantado un poco en esta zona.
   Los meses de primavera y verano son los más fructíferos y esplendorosos para la huerta. También son los meses que más trabajo nos da. Pero luego, obtenemos una estupenda recompensa, alimentos sanos, con todo su sabor y nutrientes en nuestra mesa.
    Os presento algunas de las hortalizas que están creciendo en la huerta de Cerro Caña.
Tomateras

     Las tomateras están cuajando los primeros tomates. En estos días comenzaré a ponerles los tutores. En este bancal, se transplantaron las solanáceas, como tomateras, pimientos y berenjenas.
Acelgas

Pepino del país

   Otro bancal para las quenopodiáceas (como la acelga, remolacha...) y en este caso hemos plantado junto a las acelgas, pepinos.
Cebollas

     Algunas cebollas las he dejado en la tierra y han dado flor. Las utilizaré para recolectar la semilla.

Lechuga maravilla de verano

    Entremezclada con las acelgas, las lechugas. La variedad que tengo plantada actualmente es maravilla de verano.

sábado, 25 de septiembre de 2010

Bayas de Goji


   Hace unos días estaba podando algunas plantas aromáticas de las espirales de mi jardín cuando descubrí un gran hallazgo, una de las plantitas de Goji que puse esta primavera tenía unos diminutos frutos algunos aún verdes y otros han tornado a rojo como podeis ver en la fotografía.
   Las bayas de Goji se han hecho muy populares en España, posiblemente habreis oido hablar de ellas e incluso las habeis probado. Comenzó vendiendose en herbolarios hace un tiempo por sus múltiples propiedades y ha acabado vendiendose en supermercados, fruterias, etc. Mucho se ha hablado de ellas desde entonces y hay distintas versiones. A veces, la información que nos llega es amplia y confusa a la vez.
   Hay dos tipos de cultivos de Goji que se comercializan en Europa y América, uno procedente de China (variedad Lycium chinense) y otro procedente del Himalaya (variedad Lycium barbarum).
   El Licio común o Licio de Barbaria (Goji del Himalaya) es una planta que se extiende por numerosas regiones del planeta. De la familia de las solanáceas el género Lycium reagrupa decenas de especies.


   Son arbustos que pueden alcanzar hasta los 5 metros de altura, con hojas caducas, con flores color violeta en la corola y su fruto es una baya roja pequeña. 
   La medicina tradicional tibetana, china y ayurveda, utiliza bayas y raíces desde hace miles de años y le otorgan a esta planta resultados maravillosos en el hígado, en el sistema cardiovascular y nervioso, en la regulación de la visión, del humor así como en la longevidad y la vitalidad.
Los descubrimientos recientes y los análisis que ponen en evidencia la riqueza excepcional en antioxidantes, vitaminas, carotenoides, oligo-elementos, elementos polisacáridos immunoestimulantes, parecen confirmar el interés del género Lycium en fitoterapia, particularmente con el Lycium barbarum y chinense.
   Las bayas de Goji son frutos con una apariencia similar a las grosellas, de color rojo intenso y de sabor dulzón que recuerda un arándano seco o una uva pasa.

   Cultivo casero de las bayas de Goji: Este año estoy experimentando con su cultivo. Las compré en macetas esta primavera y las planté directamente en la tierra. Algunos consejos para su cultivo: A la hora de decidir dónde las vamos a plantar debemos tener en cuenta su mejor emplazamiento ya que necesitan mucho sol. Soportan bien las bajas temperaturas. Necesitan 8 horas de luz del sol para desarrollarse plenamente. Es importante usar tierras libres de sustancias químicas, contaminantes y polvo. La mejor época para plantarlas es después de la última helada del año y a no más de medio centímetro de profundidad. Las plantas deben tener un buen drenaje y mucha materia orgánica. Se recomienda no utilizar fertilizantes químicos. En cuanto al riego no se debe saturar la tierra de agua. Debemos regar sin mojar las hojas a ser posible. Este es el primer invierno que pasan en Cerro Caña, seguiré con el experimento para ver como se sigue adaptando.
   

miércoles, 1 de septiembre de 2010

Estevia, una planta llena de dulzura


La estevia es una planta de origen tropical. Usado desde muy antiguo por los indios guaranís. En climas mediterráneos tiene un comportamiento un tanto distinto ya que al acortarse los días mucho en otoño - invierno provoca una parada en el crecimiento de la planta. Esto hace que cuando llega la primavera rebrota de nuevo con fuerza. 
   A partir de la primavera y hasta casi mediados de agosto puede reproducirse por esquejes. Hay que tener en cuenta no plantar un rebrote que acabe en flor.
 Es una planta poco exigente en nutrientes. Es muy resistente a los insectos y a los hongos sino se abusa del riego y de los nutrientes químicos nitrogenados. 

     
                             Fotografias de Estevia en el huerto de Cerro Caña
   Es un endulzante natural alternativo al azúcar y a los endulzantes artificiales. Las hojas de esta  planta son 30 veces más dulces que el azúcar y el extracto unas 200 veces más. Consultando estudios que se han realizado sobre esta planta, esta planta regula el azúcar en sangre, reduce la presión arterial, regula el aparato digestivo en general, actúa favorablemente en muchas personas que sufren ansiedad, reduce la grasa y es antioxidante y diurética. Su acción antibacteriana y antifúngica la hacen aconsejable para las caries, masticando hojas frescas.
   Para más información: Dolça Revolució