jueves, 12 de junio de 2014

Bebida de almendras con arándanos


     Os presento un delicioso batido de leche de almendras con arándanos. Todo batido y listo para tomar.


     El pigmento que le da el color azul (la anthocianina) interviene en el metabolismo celular disminuyendo la acción de los radicales libres. En cuanto a su valor nutricional, es rico en fibras, refrescante, tónico, astringente, diurético, tiene además, ácido hipúrico y  vitamina C.





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